Jeu de cartes des besoins fondamentaux et des valeurs

✨ 106 Cartes interactives.
Ces cartes couvrent les besoins fondamentaux et les valeurs universelles, ainsi que des questions pour favoriser l'exploration personnelle et la réflexion.

• 31 Cartes Besoins
  Ces cartes sont basées sur les cinq domaines de besoins fondamentaux définis par Jeffrey Young (besoin de sécurité, de compétence, d'expression de soi, de cadre et de limites et de spontanéité/plaisir).
• 35 Cartes Valeurs Universelles
  Ces cartes suivent le modèle de valeurs universelles de Schwartz et sont regroupées en 10 catégories pour aider à identifier les valeurs essentielles de chaque individu (bienveillance, universalisme, conformité, tradition, pouvoir, sécurité, accomplissement, hédonisme, stimulation, autonomie).
• 40 Cartes Questions
  Inspirées par l’approche de la Thérapie d’Acceptation et d’Engagement (ACT), ces cartes sont conçues pour susciter la réflexion et l’auto-exploration, permettant d’identifier et de se rapprocher de ses besoins et valeurs. Elles encouragent à questionner ses choix, à comprendre ses motivations et à explorer des pistes de changement grâce à la mise en oeuvre d'actions concrètes.

✨Pour les professionnels de la santé mentale :

Psychologues, psychothérapeutes, et autres professionnels peuvent intégrer ce kit dans leurs pratiques cliniques pour faciliter l'exploration des besoins et valeurs de leurs patients. Il peut également être utilisé complément du kit de la thérapie des schémas, pour permettre d’aller plus loin dans l’identification des besoins fondamentaux non satisfaits à l'origine des schémas, tout en aidant les patients à clarifier leurs valeurs et à trouver des stratégies plus fonctionnelles pour s’en extraire.

✨ Pour toute personne souhaitant mieux se connaître :

Ce kit est également idéal pour les individus engagés dans une démarche de connaissance de soi et d'introspection, offrant une structure pour explorer leurs besoins fondamentaux et leurs valeurs. Que ce soit pour un usage autonome ou avec l’accompagnement d’un professionnel, les cartes et les fiches offrent des outils concrets et ludiques pour découvrir ce qui est important et essentiel dans leur vie.

✨ Adapté aux séances individuelles ou de groupe :

Le kit est conçu pour s’adapter à différents contextes, permettant d’enrichir les séances individuelles ou d’être utilisé en groupe. En contexte collectif, il peut favoriser les discussions et l’écoute empathique, en permettant à chacun d’explorer et de partager ses expériences dans un cadre bienveillant et interactif.