Pourquoi utiliser cette extension ?
L’extension est un véritable complément du kit de base, permettant d’aller encore plus loin dans l’exploration des schémas en identifiant précisément les stratégies d’adaptation mises en place.
✔ Une meilleure compréhension des réactions face aux schémas : Là où le kit de base aide à identifier les schémas précoces inadaptés, l’extension permet d’analyser comment le patient y réagit à travers les modes de soumission, d’évitement et de compensation.
✔ Un travail plus approfondi sur le maintien du schéma : En repérant comment ces stratégies renforcent et entretiennent le schéma, le patient comprend pourquoi certains schémas persistent malgré lui.
✔ Un outil concret pour ajuster ses comportements : En apprenant à identifier les déclencheurs et repérer l’activation des modes, le patient peut progressivement tester des réponses plus adaptées et mieux ajustées à ses besoins et valeurs.
Retrouvez le kit complet Schémas, Besoins et Valeurs
Ces deux kits peuvent être utilisés de manière complémentaire pour mieux comprendre et identifier les schémas précoces inadaptés ainsi que les besoins fondamentaux insatisfaits qui les sous-tendent. Ils aident également à développer des stratégies plus saines et adaptés pour mieux répondre à ses besoins, en s'appuyant sur ses valeurs personnelles.
Questions fréquentes
Le jeu nécessite t-il d'être formé(e) à la thérapie des schémas ?
Vous pouvez en effet utiliser cet outil si vous vous intéressez à la thérapie des schémas, sans forcément avoir suivi une formation officielle, à condition que vous soyez déjà un professionnel de la santé mentale.
- Vous êtes déjà un professionnel : En tant que psychologue ou psychothérapeute, vous avez déjà l'expérience clinique ainsi que les compétences nécessaires pour vous approprier des outils thérapeutiques dans le cadre de la psychothérapie.
- Vous pratiquez les TCC : La thérapie des schémas s'appuie sur les principes de la thérapie cognitive et comportementale. Si vous avez une pratique en TCC, vous disposez déjà des fondements essentiels pour comprendre et appliquer les techniques de base de la thérapie des schémas.
- Vous disposez d'une pratique intégrative : Votre expérience clinique vous permet d'adapter les techniques de la thérapie des schémas aux besoins spécifiques de vos patients, en intégrant cette approche avec d'autres méthodes thérapeutiques que vous maîtrisez déjà.
Nos ressources pour vous accompagner
Vous avez des explications sur le jeu et sur les principes théoriques dans le livret, ainsi que des conseils d’utilisation auprès des patients. Toutefois, vous avez également la liberté de l'adapter pour l'intégrer à votre propre pratique.
Comment utiliser le jeu en séance ?
Cet outil a été pensé autant pour facilité la psychoéducation, que pour accompagner les patients tout au long de leur travail thérapeutique.
Ainsi, vous avez la possibilité d'utiliser le jeu :
- Lors d'une séance de psychoéducation afin d'aider votre patient à mieux comprendre et repérer le fonctionnement de ses schémas précoces indaptés.
- Lors de plusieurs séances, afin de l'accompagner dans l'identification, la compréhension de ses schémas et dans le développement de stratégies plus adaptées.
L'utilisation innovante des cartes "Antidote" dans le jeu repose sur un concept clé : la superposition des cartes antidotes sur les cartes des schémas, en fonction de leur efficacité à contrer les stratégies dysfonctionnelles associées à chaque schéma. Cette méthode visuelle et interactive permet de conceptualiser et de matérialiser le processus de transformation des schémas inadaptés en comportements plus sains et fonctionnel
Que contient la version numérique ?
La version numérique comprend une fiche PDF détaillée qui résume l’ensemble des sous-types des modes de soumission, d’évitement et de compensation, ainsi qu'une fiche d'exercice pour mieux identifier les déclencheurs et les conséquences des modes.
✔ Un support structuré pour permettre aux patients de mieux comprendre leurs réactions face aux schémas et d’explorer leurs propres stratégies d’adaptation.
✔ Un outil de travail en autonomie, permettant aux patients de réfléchir et avancer entre les séances.
✔ Une ressource idéale pour les consultations à distance ou en visio, facilitant le travail thérapeutique même sans support physique.
